Rafforzamento delle braccia, del cingolo scapolare, dei muscoli del torace e della schiena.
Altezza minima dell'utente: 140 cm
Guidare la carrozzina con la schiena verso l'istruttore, bloccando le ruote. Rilasciare i nottolini della scatola dei pesi stringendo la maniglia e spostare il peso sulla gru. Regolare il peso al proprio livello, identico su entrambi i lati. Afferrare la leva con entrambe le mani e spingerla lentamente in avanti, quindi tornare alla posizione di partenza.
---