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Attrezzo per bodybuilding da esterno HD-1016
pressa per pettorali pianaper spazio pubblico

Attrezzo per bodybuilding da esterno - HD-1016 - Herkules Fitness - pressa per pettorali piana / per spazio pubblico
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Caratteristiche

Tipo di esercizio
pressa per pettorali piana
Tipo di ambiente
da esterno
Ambito di utilizzo
per spazio pubblico
Lunghezza

1.820 mm
(71,7 in)

Larghezza

1.720 mm
(67,7 in)

Altezza

990 mm
(39 in)

Peso massimo supportato

150 kg
(330,69 lb)

Descrizione

Rafforzamento dei muscoli del cingolo scapolare, delle braccia e del torace. Altezza minima dell'utente: 140 cm Rilasciare i nottolini del box pesi stringendo la maniglia e spostare il peso sulla gru. Regolare il peso al proprio livello, identico su entrambi i lati. Sdraiarsi comodamente sulla schiena, piegare le gambe ad angolo retto. Posizionare i piedi leggermente distanziati e premerli saldamente a terra. Afferrare il bilanciere con la mano sinistra e stringere il peso fino a raddrizzare le braccia espirando. Poi, inspirando, abbassare lentamente il bilanciere. Ripetere l'esercizio.

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