Attrezzo per bodybuilding squat HD-1008da esternoper spazio pubblico
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Caratteristiche
- Tipo di esercizio
- squat
- Tipo di ambiente
- da esterno
- Ambito di utilizzo
- per spazio pubblico
- Lunghezza
1.780 mm
(70,1 in)- Larghezza
1.500 mm
(59,1 in)- Altezza
1.445 mm
(56,9 in)- Peso massimo supportato
150 kg
(330,69 lb)
Descrizione
Rafforzamento dei muscoli delle cosce, della schiena e dei glutei. Miglioramento della mobilità delle articolazioni del ginocchio e dell'anca.
Altezza minima dell'utente: 140 cm
Rilasciare i nottolini del box pesi stringendo la maniglia e spostare il peso sulla gru. Regolare il peso al proprio livello, identico su entrambi i lati. Mettetevi in piedi con i piedi rivolti verso la macchina. Mantenendo la schiena dritta, spingere le anche all'indietro e accovacciarsi, quindi raddrizzarsi, spingendo leggermente le anche in avanti.
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