Migliorare la mobilità delle articolazioni dell'anca e del ginocchio.
Altezza minima dell'utente: 140 cm
Regolare il pistone al livello di difficoltà desiderato. Sedersi sulla sedia e afferrare le maniglie laterali. Posizionare i piedi tra i rulli trasversali. Raddrizzare le gambe alle ginocchia sollevando la traversa verso l'alto, quindi tornare alla posizione di partenza con un movimento controllato.
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