Rafforzamento dei muscoli della schiena, delle braccia e dell'addome.
Altezza massima dell'utente: 140 cm
In piedi con la schiena rivolta verso la macchina, afferrare la barra superiore e usare gli addominali per sollevare le ginocchia verso il petto o, in alternativa, le gambe dritte orizzontalmente. Tornare alla posizione iniziale, appesa. Ripetere.
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