Rafforzamento dei muscoli delle braccia, del cingolo scapolare e della schiena.
Altezza massima dell'utente: 140 cm
Sedersi sulla sedia e afferrare le maniglie. Con un movimento controllato, spingere e poi tirare le maniglie fino alla posizione iniziale. Non sporgersi in avanti durante l'esercizio. Ripetere.
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