Attrezzo per bodybuilding abduzione THJ-B31 Abdominalcrunch addominaleda esternoper spazio pubblico
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Caratteristiche
- Tipo di esercizio
- abduzione, crunch addominale
- Tipo di ambiente
- da esterno
- Ambito di utilizzo
- per spazio pubblico
- Peso massimo supportato
150 kg (330,69 lb)
Descrizione
Rafforzamento dei muscoli addominali.
ESERCIZIO:
Altezza minima: 140 cm
Afferrare le maniglie, appoggiare i gomiti sulle gomitiere e appoggiare le tibie negli appositi supporti. Contrarre quindi gli addominali per sollevare le ginocchia verso l'alto, controllare la discesa e ripetere.
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