Rafforzamento dei muscoli delle braccia, dell'addome e dei lombi.
Altezza minima dell'utente: 140 cm
Impugnare le maniglie con entrambe le mani e camminare verso la pedana. Con le gambe leggermente piegate, inclinare il bacino a destra e a sinistra. Mantenere la parte superiore del corpo ferma.
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