Attrezzo per bodybuilding sollevamento gambe distese DU-HK-3902

gluteida esternoper spazio pubblico

La Leg Raise Machine a resistenza regolabile è l'attrezzo perfetto per rafforzare quadricipiti, glutei e gambe nei parchi e nelle palestre all'aperto. Grazie a un esclusivo sistema di regolazione del peso variabile, questa macchina si adatta a utenti di tutti i livelli, consentendo un allenamento sicuro e progressivo. Leg Raise Machine con resistenza regolabile per palestre all'aperto. Realizzata con materiali resistenti alle intemperie e progettata per un uso intensivo, questa macchina per l'allenamento della forza all'aperto garantisce anni di funzionamento senza problemi, riducendo al minimo i costi di manutenzione. Funzione principale: Progettata per l'allenamento della forza, questa macchina lavora principalmente sui muscoli delle gambe e dei glutei, con particolare attenzione ai quadricipiti. Istruzioni per l'uso: Prima di iniziare, regolare il peso sulla posizione della bilancia più adatta al proprio livello di allenamento. Sedersi in posizione eretta con la schiena appoggiata allo schienale e posizionare i piedi sotto il cuscinetto poggiagambe. Spingere verso l'alto, sollevando le gambe ed estendendo le ginocchia fino a quando le gambe sono completamente dritte. Tornare lentamente alla posizione di partenza e ripetere l'esercizio. È possibile far lavorare entrambe le gambe contemporaneamente o ciascuna gamba separatamente.