Vogatore da esterno SEATED ROW

per percorso vitacontract

La vogatrice da seduti è ideale per rafforzare la schiena, le spalle e i bicipiti nei parchi e nelle palestre all'aperto. Realizzata con materiali resistenti e antivandalici, garantisce durata e prestazioni ottimali in qualsiasi condizione atmosferica. Grazie a un esclusivo sistema di regolazione variabile del peso, questa macchina si adatta a utenti di ogni livello, consentendo un allenamento sicuro e progressivo. Macchina per remare da seduti: Allenamento all'aperto per schiena e braccia. Realizzata con materiali di alta qualità e resistenti agli atti vandalici, questa macchina per i pesi è progettata per resistere a un uso intensivo senza compromettere le sue prestazioni. La sua installazione è semplice e non richiede lavori di costruzione preliminari. Inoltre, la bassa manutenzione e l'elevata durata garantiscono prestazioni ottimali per gli anni a venire. Funzione principale: Progettato per l'allenamento della forza, questo attrezzo lavora principalmente sui muscoli della schiena, delle spalle e dei bicipiti. Istruzioni per l'uso: Prima di iniziare, regolare il peso sulla posizione della bilancia più adatta al proprio livello di allenamento. Sedersi in posizione eretta con il petto appoggiato al cuscinetto del sedile e i piedi appoggiati a terra. Afferrare le maniglie superiori con entrambe le mani. Tirate le maniglie verso il corpo usando le braccia e le spalle, piegando i gomiti fino a raggiungere l'altezza del petto. Tornare lentamente alla posizione di partenza e ripetere l'esercizio.