Attrezzo fitness per la terza età FSW229

Scale e rampe sono alcuni degli ostacoli quotidiani delle persone anziane. Questo attrezzo permette diverse tipologie di esercizio come camminare su un pendio inclinato e superare le scale. Oppure andare avanti e indietro sul modulo, ma con variazioni nel compito, è possibile allenare abilità specifiche. Ad esempio concentrarsi sull'equilibrio camminando senza afferrare il supporto per le mani o concentrandosi sulla forza e sulla mobilità facendo passi più lunghi possibile. Le scale sono disponibili in due diverse versioni: scale normali o scale ripide. Possono anche essere usate per semplici esercizi efficaci come squat e affondi. La capacità di camminare in sicurezza su una pendenza inclinata o in declino è molto importante per gli anziani. Se la postura del corpo non è allineata correttamente con la superficie, aumenta il rischio di caduta.