Il Manubrio è semplice da usare e richiede poca esperienza. Il movimento di rotazione ha una lieve resistenza adatta agli utenti di tutti i livelli. Le impugnature ergonomiche consentono una posizione naturale del polso e offrono all'utente la possibilità di eseguire esercizi da più posizioni. La ruota allenerà la mobilità della spalla e della parte superiore del corpo. Per esercizi davvero impegnativi, può essere utilizzato in piedi su un piede usando una mano, sia frontalmente che lateralmente.