L'Ellittica è perfetta per coloro che cercano di migliorare la loro forma fisica. Durante l'allenamento sperimenterai solo una leggera resistenza, cosa che la rende agevole per le ginocchia e le articolazioni e allo stesso tempo offre un esercizio ottimale per le persone che vogliono migliorare la loro forma fisica. L'Ellittica allena gran parte dei muscoli del corpo e sviluppa la forma fisica cardiovascolare. In questo modo, gli utenti miglioreranno la loro composizione corporea, la loro salute e otterranno una maggiore qualità di vita attraverso una forma fisica in costante miglioramento. L'utente può regolare l'intensità dell'esercizio cambiando la velocità. Una maggiore quantità di rotazioni al minuto porterà ad una maggiore intensità.