Barra di trazione tripla CHIN in acciaio galvanizzatoda esternoper percorso vita
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Caratteristiche
- Specificazioni
- tripla
- Materiale
- in acciaio galvanizzato
- Interno/esterno
- da esterno
- Tipo di ambiente
- per percorso vita
Descrizione
FUNZIONE: esercizi di trazione che rafforzano i muscoli del tronco, della parte superiore delle braccia e degli avambracci.
UTILIZZO:
Sbarra alta: Con le braccia completamente distese, prendere la sbarra con entrambe le mani e sollevare il corpo con la flessione delle braccia finché il mento non supera la sbarra su cui ci si tiene. Terminare estendendo nuovamente le braccia.
Sbarra bassa: Posizionarsi a faccia in su, prendere la sbarra con entrambe le mani, a gambe tese. Realizzare i movimenti di pull-up con la flessione delle braccia, avvicinando il petto alla sbarra.
PRECAUZIONE: consultare il medico prima di eseguire questo esercizio. Evitare sforzi eccessivi quando si utilizza questo attrezzo.
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