La panca per addominali può essere utilizzata per eseguire diversi tipi di esercizi tra cui, sit ups, crunch e leg lifts ed allenare la muscolatura inferiore ma anche core. Inoltre, questa panca può essere utilizzata anche come step per eseguire jumping squat o squat normali, grazie alla sua superficie in Ekogrip® che offre una presa perfetta. Utilizzando un cartello informativo è possibile mostrare le diverse tipologie di esercizi eseguibili, oppure scansionando il codice QR dell'attrezzatura è possibile accedere all'App KOMPAN Fit, dove l'utente troverà tutorial e piani di allenamento.