Sauna finlandese

per centro benessereper spain legno

Il design classico della sauna. Godetevi gli effetti rilassanti della classica sauna finlandese. Con una temperatura compresa tra 80 e 100 °C, una visita a questa sauna offre il vantaggio di molteplici benefici per la salute. La sequenza di calore seguita da una doccia fredda non solo simula la circolazione, ma rafforza anche il sistema immunitario e aiuta a costruire le difese contro le infezioni. Allo stesso tempo, il flusso sanguigno si intensifica, migliorando l'aspetto della pelle. Anche il metabolismo e la respirazione vengono stimolati. Si ha un effetto rilassante sulla muscolatura e si favorisce il processo di guarigione in caso di strappi muscolari o tendinei. Il calore ha anche effetti rilassanti e benefici sul sistema respiratorio.