Attrezzo per bodybuilding torsione HANGING ROTATOR

da esterno

Funzione: Rinforza il nucleo, la vita, i abdominals, le spalle ed i braccia. Istruzioni: Portata o salto su per afferrare saldamente rotatore. Facendo uso dei vostri muscoli addominali, alzi le ginocchia al petto ed alla tenuta. Il centro di torsione da lato a lato. Ritorno alla posizione di partenza ed abbassare lentamente le ginocchia. Per lavorare i muscoli differenti, utilizzi il rotatore d'attaccatura per eseguire mento-UPS, o che permetta che la rotazione completa verifichi l'orecchio interno e l'equilibrio. Opzioni: Supporto della In-terra: 78000075 - 3-Person. Supporto di superficie: 78000075SM.