Attrezzo per bodybuilding dips

da esterno

Funzione: Rinforza il petto, spalle, ABS superiore e metà di, avambraccia e tricipite. Istruzioni: Tirata-UPS: Salti su se necessario, maniglie della presa con le mani, poi tiri il vostro corpo verso l'alto finché il mento non sia livellato con o sopra la maniglia. Il corpo più basso e poi si ripete secondo la vostra capacità. Immersioni: Salti su se necessario, barre di stretta con le mani che sostengono il corpo con i braccia diritti. Braccia della curvatura per abbassare corpo. Ritorni lentamente alla posizione di inizio. Non chiuda i gomiti a chiave. Ascensori della gamba: Supporto che affronta a partire dall'attrezzatura. Disponga indietro contro le maniglie di stretta e dello schienale. Gambe di aumento fuori dalla terra ad un angolo di 90 gradi. Opzioni: Supporto della In-terra: 78000001. Supporto di superficie: 78000001SM.