Lavora su petto, braccia, gambe e core con un rack multifunzionale
Il rack tre in uno combina Dip, Leg raise e Chin-up, fornendo un allenamento per petto, tricipiti, bicipiti, schiena, spalle, addominali, cosce e quadricipiti.
Le attrezzature da palestra all'aperto Omnigym sono orgogliosamente prodotte in Finlandia, facili da usare e costruite per durare, il che le rende una scelta senza rischi. Tutte le unità sono progettate ergonomicamente per risultati di allenamento ottimali e per la sicurezza dell'utente, e tutte soddisfano lo standard EN16630 per le attrezzature da esterno installate in modo permanente.
Sollevamento gambe
La struttura della rastrelliera Leg Raise è compatta e fornisce una grande variazione di set di leg lifts. Dai sollevamenti verticali alle torsioni delle ginocchia, questa macchina combina molti esercizi per gli addominali in un solo dispositivo. Dal retto addominale ai flessori dell'anca, con questa macchina puoi rafforzare tutto il tuo core.
Gruppi muscolari: addominali e iliopsoas
Dip
I tuffi aiutano a costruire la forza della parte superiore del corpo attraverso il petto, le spalle e la parte superiore delle braccia mentre si impegna e mantiene il nucleo. Poiché il vostro peso corporeo è sollevato da terra, i dip sono un ottimo allenamento per tutto il corpo. Possono anche migliorare le prestazioni sportive che richiedono il movimento delle braccia e la forza della parte superiore del corpo, come il tennis, il nuoto, la pallavolo e il basket.
Gruppi muscolari: petto e tricipiti
Chin-up
Il chin-up è un esercizio unico che allena una vasta gamma di muscoli della parte superiore del corpo. Il chin-up enfatizza lo sviluppo della forza e dei muscoli in tutta la parte superiore del corpo, supporta la postura generale e aiuta la mobilità generale delle spalle e della parte superiore della schiena.
Gruppi muscolari: schiena, bicipiti
Altezza massima di caduta libera 2260 mm (richiede una piattaforma di sicurezza secondo EN16630 in base all'altezza di caduta).
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