Bicicletta ellittica da esterno CROSS-COUNTRY SKIING

Elemento di allenamento per esterni realizzato con struttura in acciaio zincato con doppio strato di verniciatura a polvere polimerizzata a forno. Palo centrale in tubo d'acciaio Ø140x3mm. Parti mobili: tubo di supporto per pedane di 40x40x2,5mm; "T" centrale in tubo tondo Ø89x3mm; tubo ondulato superiore di Ø32×2,5mm. Dotato all'interno di tappi elastici per delimitare l'ampiezza del movimento. Perfetto per palestre urbane e parchi pubblici. Per installazione in cemento. FUNZIONE: Rafforza i muscoli delle gambe (quadricipiti, tendini del ginocchio e polpacci) e i glutei, i muscoli del tronco (schiena, addominali, pettorali), le spalle e le braccia. Migliora la mobilità e la resistenza cardiorespiratoria. UTILIZZO: Stare in piedi sulle pedane e prendere le barre mobili con entrambe le mani. Realizzare il movimento ellittico con l'aiuto delle braccia e delle gambe, come se si camminasse, alternando il lato destro e sinistro. Realizzare diverse serie di alcuni minuti. PRECAUZIONE: consultare il medico prima di eseguire questo esercizio. Evitare di esercitare una forza eccessiva quando si utilizza questo attrezzo.