La macchina Core Twist offre una forma di allenamento nuova ed intuitiva, basata sulle ricerche e studi effettuati dal KOMPAN Fitness Instiute. I due pali rotanti ( rotazione a 360°) possono essere regolati in velocità grazie al meccanismo di resistenza regolabile presente al loro interno, offrendo cosi un allenamento dei muscoli delle braccia calibrato con le proprie abilità. La barra per trazioni ed addominali permette di allenare bicipiti, tricipiti, muscoli dorsali e addominali e consente di tonificare tutta la parte superiore del corpo.