Il Suspension Trainer è un attrezzo fitness che permette di allenare in modo completo tutte le strutture muscolari, tonificare, e dimagrire semplicemente sfruttando il proprio peso corporeo , grazie all'ausilio delle corde e delle manipole fissate in basso. La resistenza del Suspension Trainer è regolabile, in questo modo l'utente può regolare il proprio sforzo a seconda dell'intensità desiderata.