Le piscine a immersione sono un modo eccellente per rinfrescarsi dopo un trattamento termico. Le piscine a immersione si accompagnano alle spa, alle saune o ai bagni di vapore per godere della sensazione di passare da un ambiente intensamente caldo a un ambiente freddo in pochi secondi. Raffreddando rapidamente il corpo, si stimola la circolazione sanguigna, si chiudono i pori e si disintossica. Le vasche di immersione intorpidiscono anche le articolazioni e sono efficaci per ridurre il dolore, alleviare gli spasmi muscolari e contribuire a minimizzare le infiammazioni muscolari.
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