Set di manubri SWING

I movimenti di oscillazione fanno parte della nostra routine quotidiana - molto efficaci e, quindi, una componente naturale del nostro repertorio di movimenti. Quando la nostra resilienza (capacità di sopportare lo stress) è bassa, il dolore semplicemente ostacola il nostro slancio. Prevenire questo problema incorporando l'esercizio SwingBell nel vostro allenamento: muscoli, articolazioni e tessuto connettivo (fascia) diventeranno più flessibili, flessibili e resilienti. NOHrD SwingBells sono una moderna variante delle Kettlebells, conosciuta dagli allenamenti CrossFit. Le Kettlebells originali sono solide, a forma di palla di cannone e con una semplice presa. Il SwingBell sposta il suo centro di gravità, grazie al riempimento di pellet di ferro, estendendo il movimento dell'esercizio oltre il braccio. Il risultato è una stimolazione mirata del tessuto connettivo (fascia), delle articolazioni e dei muscoli, aumentando le prestazioni complessive e la resilienza.