FOW - Fitness on Water, è l’ultima novità per Acquafitness firmata Hydrorider.
Simile a una tavola da surf, FOW è una tavola gonfiabile, galleggiante e rigida, dotata di una pedana antiscivolo e costruita con un triplo strato di PVC che ne assicura la massima stabilità.
FOW porta il fitness in acqua attraverso esercizi che permettono di migliorare postura, flessibilità, equilibrio, agilità, coordinazione e forza.
Allenarsi con FOW però significa anche allenarsi al controllo del baricentro, della distribuzione del peso e dell’equilibrio se non si vuole rischiare di cascare continuamente in acqua!
FOW permette un allenamento muscolare intenso, personalizzabile e divertente rivelandosi adatto a principianti e bambini: può essere utilizzato in coppia, in sessioni di gruppo e individuali.