Mobilità dei muscoli delle gambe e dei glutei.
Altezza minima dell'utente: 140 cm
Tenere la sbarra con entrambe le mani e inserire i piedi negli appositi fermi. Con le gambe leggermente piegate, spingere alternativamente le gambe in avanti e indietro come se si camminasse sul posto. Mantenere la parte superiore del corpo ferma.
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