Questo esercizio è ideale per rafforzare i muscoli dei polpacci e delle cosce, oltre a migliorare la salute cardiovascolare, l’equilibrio e la coordinazione. Per eseguirlo, muovete le gambe avanti e indietro, mantenendo gli addominali tesi e la schiena dritta. Gradualmente aumentate la velocità e l’intensità per intensificare il lavoro. Questo esercizio simula una caMminata veloce senza causare stanchezza.
Fascia d'età - 14+
Tempo di montaggio - 3 ore
Lunghezza - 1150 Mm
Larghezza - 550 Mm
Altezza - 1390 Mm
Peso netto - 73,00 kg
Volume (m3) - 1.54 m³
Altezza di caduta - 550 Mm
Larghezza dell'area di sicurezza - 4150 Mm
Lunghezza dell'area di sicurezza - 4380 Mm
Area di sicurezza - 14 m²