La termoregolazione è un argomento importante quando si tratta di dormire in modo sano. Si tratta di un processo naturale che fa sì che il nostro corpo mantenga una temperatura interna sana. Per dormire meglio, è necessario regolare la termoregolazione del corpo. La temperatura corporea è più alta durante il giorno e diminuisce di notte. Questi cambiamenti influenzano anche la qualità del sonno. Se il corpo supera o scende al di sotto delle temperature medie, possono esserci rischi estremi per la salute.
Mantenere la giusta temperatura della pelle è importante per un sonno sano. La temperatura del letto può influire sulla termoregolazione. Un letto troppo caldo o troppo freddo può influenzare il sonno e impedire di raggiungere un sonno profondo. Il sonno profondo è necessario per sentirsi riposati e svegliarsi riposati. La fodera del materasso THERMOLITE® offre un eccellente livello di isolamento sia con il freddo che con il caldo. Regola la temperatura dell'ambiente in cui si dorme per garantire un buon riposo notturno.
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